Динята съдържа голям процент вода, което я прави най - подходящия летен детоксикиращ плод.
Динята пречиства целия организъм, бъбеци, пикочен мехур, черен дроб и стомах. В летните жеги всеки от нас има нужда от големи количества течности, но не на всеки му се пие вода, за това в тези случаи е много подходящо и вкусно да си похапнем диничка!
Ако имате нужа организмът ви да се пречисти от мазнините и полуфабрикатите, опитайте 3 - дневната програма за лятна детоксикация:
Сутрин може да направите от динята си фреш , около 200 мл. като го смесите със сок от половин лимон. Доста освежаващо за добро утро.
След 1-2 часа , отново диня , но за да не ви омръзва, този път под формата на пюре - пасирайте две купички от динята.
Следобяд пак диня, свежа, току - що нарязана, хапнете си няколко парченца.
За вечеря може да си приготвите "супа" от диня. Необходими са ви 4 купички диня на парчета, 2-3 лъжици прясна мента, 1 изцеден лимон. Пасирайте динята, добавете лимона, ментата и малко джинджифил.
Ако издържите три дни на тази рецепта ще се почувствате наистина освежени и облекчени. А и истински герои...
